Als winterliches Workout für jedes Fitnesslevel ist das Langlaufen praktisch prädestiniert dafür, Österreichs Schneelandschaften sportlich zu erkunden. Ob Sie durch verschneite Täler gleiten oder…
Eine passend eingestellte Skibindung sorgt für optimale Sicherheit und maximalen Fahrspaß. Doch was bedeutet der Z‑Wert eigentlich und warum ist er so wichtig? Wir…
Fehlstart? Fehlanzeige! Mit unseren Tipps zur optimalen Laufvorbereitung holen Sie das Beste aus jedem Run heraus – vom richtigen Aufwärmen bis zur Ziellinie.
Sanft, effektiv und voller Kraft für die Körpermitte: Reformer Pilates kombiniert kontrollierte Bewegungen mit wirkungsvoller Atemtechnik und stärkt dadurch die Tiefenmuskulatur. Warum dieses spezielle…
Rodeln und Winterwandern ist das perfekte Winter-Aktiv-Duo. Lernen Sie die schönsten Rodeltouren in Österreich und Bayern kennen und lesen Sie ganz nebenbei zehn praktische…
Frische Winterluft, herrliche Schneelandschaften und Naturgenuss vom Feinsten… Das Winterwandern kehrt die Benefits des Bergsports auch in der kalten Jahreszeit hervor – und das…
Pssst! Wissen Sie, welche Kleidung für eine gelungene Wanderung im Winter ideal ist? Wir schon. Ob eisiger Wind, klirrende Kälte oder wildes Schneegestöber: Unsere…
Mehr Schwimmen, bitte – denn das fördert die Gesundheit! Wir haben spannende Fakten über die positiven Auswirkungen der Wassersportart auf das Wohlbefinden von Körper…
Das neue "BEST OF GIGASPORT" Magazin ist da! In der Herbst/Winter-Ausgabe haben wir wieder Innovationen, Top-Produkte und Expertentipps aus den Bereichen WINTERSPORT, BIKE &…
Knötchen, Kügelchen und Fussel auf der (Sport-)Kleidung? Nein, danke! Das unbeliebte Phänomen des sogenannten Pillings kennen und missbilligen wir doch alle. Denn die aufgerauten…
Vom Transvulcania Ultralauf zum #wirsindgigasport Interview: Trailrunner Georg Doppler teilt Tipps und Erfahrungswerte in Sachen Lauftraining, Ernährung und Wettbewerbssport.
Mountainbiken als Familienabenteuer – eine wunderbare Möglichkeit, um mit den Kids die Natur zu erkunden, gemeinsam aktiv zu sein und wertvolle Zeit miteinander zu…
Schon gewusst? Das Wandern in freier Natur hat nicht nur eine sportliche Komponente, sondern auch eine gesundheitsfördernde. Mit unseren Tipps zu Equipment, Routenplanung und…
Ob beim Weitwandern, während einer mehrtägigen Klettertour oder auf Rucksackreisen: Isomatte und Schlafsack gehören für viele Outdoor-Abenteurer*innen zur Grundausstattung. Logisch, denn das Equipment bietet…
Joggen, Schwimmen oder Tourengehen: Wir verraten, welche sportlichen Aktivitäten sich am besten fürs gemeinsame Training mit der Fellnase eignen. Nützliche Tipps in Sachen Vorbereitung,…
Mikroabenteuer gefällig? Wir schlagen vor: eine Nacht unter dem Sternenhimmel. Die Packliste fürs Wildcampen liefern wir Ihnen gleich mit dazu – und verraten, was…
Lust zu klettern? Wir haben für Sie die besten Klettersteige und -touren für Anfänger*innen in Österreich erkundet – Top‑Tipps für einen gelungenen Einstieg in…
Schmerzende Füße trotz passender Laufschuhe? Das muss nicht sein! Die richtige Schnürtechnik kann Abhilfe schaffen. Spezielle Schnürmethoden verbessern den Komfort, verhindern Blasenbildung und können…
Klettern ist ein faszinierender Sport, der sowohl körperliche Fitness als auch mentale Stärke bedingt und fördert. Ob Sie sich für Sportklettern, Bouldern oder das…
Von der Auswahl des passenden Equipments über die wichtigsten Grundlagen in Sachen Technik bis hin zu nützlichen Tipps für den Platz: Wir verraten, wie…
Trübes Wetter – ungetrübter Biking-Spaß! Erfahren Sie, wie Sie mit der richtigen Ausrüstung und ein paar Anpassungen im Fahrstil selbst bei Nässe die Trails…
Schnee und Kälte trotzen, regelmäßig sporteln und fit durch die kalte Jahreszeit kommen? Easy! Wir verraten, wie Sie Ihre Trainingsroutine auch im Winter aufrechterhalten…
Die schneebedeckten Berge rufen, die Tourenski sind präpariert, der Rucksack ist gepackt – fehlt eigentlich nur noch der passende Skitourenhelm. In diesem Guide erfahren…
Die kalte Jahreszeit ist in vollem Gange, und Sie wollen Ihr Elektrorad gut verstaut wissen? Mit unseren Profi-Tipps gelingt das ganz einfach! Erfahren Sie…
Safety first! Beim Skifahren, Tourengehen und Co. ist Sicherheit im Schnee das oberste Gebot. Wir haben die wichtigsten Dos und Don‘ts in Sachen Vorbereitung,…
Der Winterurlaub mit den Kindern steht bevor. Ein Grund zum Jubeln… wäre da nur nicht dieses lästige Kofferpacken. Was bei vielen Eltern die Urlaubslaune…
Familien-Skiurlauber aufgepasst! Wir haben eine Auswahl der besten familienfreundlichen Skigebiete in Österreich, Deutschland und der Schweiz zusammengestellt. Von kinderfreundlichen Pisten über erstklassige Skischulen bis…
Hoch hinaus mit starken Beinen: Mit unseren sieben effektiven Übungen zur Kräftigung der Bein- und Gesäßmuskulatur starten Sie top-trainiert in die Wandersaison!
Beine und Knie entlasten, Gleichgewicht stärken, Erschütterungen ausgleichen: Wanderstöcke bieten zuverlässigen Support im freien Gelände und sind mit Sicherheit mehr als nur Zubehör für…
Weitwandern ist ein Freudenfest für Körper und Seele. Tipps für die richtige Weitwander-Ausrüstung, Vorschläge für die schönsten österreichischen Weitwanderwege und was es als Anfänger*in…
Kunststoff, synthetische Fasern oder Mikroplastik in der Funktionskleidung? Nicht bei icebreaker! Wir verraten, was die neuseeländische Outdoor-Brand ausmacht und warum sie schon heute zu…